Renang Gaya Dada (Breast Stroke)

Renang gaya dada Merupakan gaya yang paling mudah dan paling cepat untuk dipelajari. Tapi dalam segi kecepatan, gaya ini merupakan gaya yang paling lambat. 1. Gerakan kaki a. Kaki ditekuk (dengkul dibengkokkan/ditekuk) b. Kemudian tendangkan/luruskan kaki dengan posisi kedua kaki terbuka (kaki kiri dan kaki kanan saling berjauhan) c. Masih dalam posisi kaki lurus, kemudian kaki dirapatkan (sampai telapak kaki kiri dan kanan agak bersentuhan...

Read More

Renang Gaya Punggung (Backstroke)

Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh. Mulut dan hidung berada di luar air sehingga mudah mengambil atau membuang napas dengan mulut atau hidung.Sewaktu berenang gaya punggung, posisi wajah berada di atas air sehingga...

Read More

Renang Gaya Bebas (Freestyle)

Gaya bebas (freestyle) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian "dihentakkan" naik turun ke atas dan ke bawah. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Pernapasan dilakukan saat lengan digerakkan keluar dari air, saat tubuh menjadi miring dan kepala berpaling...

Read More

Kolam Renang Salsabila Jadi Pilihan Utama

Buat teman-teman yang ada di jogja, renang di salsabila bisa jadi salah satu alternatif pilihan kolam renang yang asyik lho... Lokasinya di jl.seturan kompleks TK Budi Mulia, dari UPN ke selatan terus kiri jalan sebelum selokan mataram, ada plangnya kok, jadi gampang nyarinya.Tempatnya nyaman karena indoor jadi gak kepanasan, trus ada waktu khusus putrinya, kolamnya lumayan luas ada kolam khusus anak, ada cafenya (warung jajanan bisa pesen...

Read More

Sistem Pembayaran

Pembayaran dibayarkan langsung kepada Pelatih renang saat pertemuan pertama...

Read More

Biaya dan Pendaftaran

1. Biaya Renang Biaya 60 ribu / pertemuan Durasi 60 menit Minimal 5x Pertemuan. Harga diatas belum termasuk tiket masuk kolam renang. Harga tiket masuk kolam renang indoor salsabila seturan : Dewasa 12k Mahasiswa 8k Anak-anak 6k 2. Pendaftaran Kirim Nama | Umur | Alamat | No.Telp ke Whatsapp : 0878341612...

Read More

Silahkan Telp Untuk Fast Respon

Privat Renang Muslim Muslimah Yogyakarta WA. 08783416129...

Read More

Betulkah Renang Merupakan Sunnah?

Dalam sebuah hadis Rasulullah Saw yang menyinggung dan memerintah para orangtua untuk mengajari anak-anak kita pada tiga jenis olah raga yakni berkuda,memanah dan berenang. Di antara hadits itu berbunyi sebagai berikut : كُلُّ شَئْ ٍلَيْسَ فِيْهِ ذِكْرُ اللهِ فَهُوَ لَهْوٌ وَلَعِبٌ إِلاَّ أَرْبَعٌ مُلاَعَبَةُ الرَّجُلِ امْرَأَتَهُ وَتَأْدِيْبُ الرَّجُلِ فَرَسَهُ وَمَشْيُهُ بَيْنَ الْغَرْضَيْنِ وَتَعْلِيْمُ الرَّجُلِ السِّبَاحَةَ Dari...

Read More

Renang Bikin Anak Cerdas

Tak ada ruginya mengajari anak berenang sejak dini. Bahkan, orang tua bisa terkaget-kaget melihat kemajuan si anak setelah rutin melakukan olahraga air tersebut. Hal itu pula yang dialami Rizky Nurul Wachidah saat menceritakan perkembangan yang dialami putrinya, Laila Cahaya Jatmiko. “It’s amazing. Benar-benar luar biasa,” kata Rizky.Sejak anaknya berusia 4 bulan, perempuan 29 tahun itu telah melatih Laila berenang. Awalnya, kebiasaan itu dilakukan...

Read More

Renang Gaya Kupu Kupu (Butterfly)

Gaya kupu-kupu atau Butterfly merupakan salah satu dari empat gaya renang yang diperlombakan dalam Kejuaraan atau olimpiade renang . Karena gerakan kakinya, gaya ini juga dikenal sebagai gaya lumba-lumba/dolphin. Gaya ini merupakan kombinasi dari gaya dada/gaya katak. Dengan posisi dada menghadap ke bawah, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah, lalu ke belakang, dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan di atas...

Read More